봄철 심해지는 황사를 막기 위해 쓰는 황사마스크.. 어떤 황사마스크 효과가 제일 좋을까요?
우리의 호흡기 건강을 위협하는 황사, 그리고 그 황사를 막기 위한 황사마스크!
어떤 걸 써야 제대로 효과를 볼 수 있는지 바로 알아보겠습니다!
황사마스크 효과 뭐가 제일 좋을까?
현재 시중에서 구할 수 있는 황사마스크 종류는 크게 5가지입니다.
- KF99
- KF94
- KF80
- 병원용 마스크
- 방진마스크
결론부터 말씀드리면, 황사마스크 효과는 KF99를 쓰는 것이 가장 좋습니다.
그러나 저는 KF99가 아닌, KF94를 추천하고 싶습니다.
물론 황사를 차단하는 황사마스크 효과만 보면 KF99나 방진마스크를 추천해야 맞습니다.
KF99는 0.4µm 이상의 먼지를 99% 차단해 주고, 방진마스크는 0.3µm 이하의 먼지를 등급에 따라 80~94%까지 차단해 줍니다.
- 1급 : 94%
- 2급 : 92%
- 3급 : 80%
반면 KF94는 0.4µm 이상의 먼지를 94%밖에 차단해 주지 못하죠.
그런데 저는 왜 KF99가 아닌 KF94를 추천하는 걸까요?
그 이유는 바로 ‘호흡의 편의성’ 때문입니다.
KF99와 방진마스크를 써보면 아시겠지만, 두 마스크는 호흡이 조금만 가빠져도 숨을 쉬기가 어려울 정도로 호흡이 어렵습니다.
마스크를 쓰고 계단 몇 개만 올라가도 벌써 숨이 막혀서 마스크를 벗게 되죠.
때문에 두 마스크는 황사 차단 효과는 뛰어나지만 사실상 실용성은 없는 것이나 다름없습니다.
반면 KF94는 약간의 답답함은 있지만, 달리기를 해도 충분히 호흡을 할 수 있을 정도는 되죠.
아무리 효과가 좋아도 실용성이 없다면 의미가 있을까요?
저는 없다고 생각합니다.
병원용 마스크는 효과가 없나요?
병원용 마스크도 황사를 막아주긴 합니다.
단, 최대 80% 정도만 막아주죠.
병원용 마스크는 KF80과 비슷한 효과를 가지고 있다고 보시면 되는데요.
병원용 마스크도 없는 것보단 낫지만, 가능하면 KF94를 착용하는 것이 좋습니다.
황사가 심할 때 14% 차이는 결코 적은 차이가 아니거든요.
그러니 호흡기 건강을 조금이라도 더 지킬 수 있는 KF94를 착용해 주세요!
호흡이 편한 황사마스크 형태는?
오 : 새부리형 마스크
황사마스크 형태는 코와 입을 가리는 부위가 둥글게 되어 있는 ‘일반형’과 새 부리처럼 뾰족하게 되어 있는 ‘새부리형’이 있습니다.
저는 둘 중 ‘새부리형’ 황사마스크를 선호하는데요.
새부리형은 일반형에서 형태가 개선되어 나온 마스크로, 입과 코 주변의 공간에 조금 더 여유가 있어 호흡이 훨씬 편하다는 장점이 있습니다.
그러니 일반형 KF94가 너무 불편하게 느껴지는 분들은 새부리형 황사마스크를 사용해 보세요!
황사마스크 크기 선택 기준
황사마스크는 너무 커도 너무 작아도 제대로 효과를 발휘하지 못할 수 있습니다.
때문에 나에게 딱 맞는 크기를 잘 선택하셔야 하는데요.
황사마스크 크기는,
- 대형
- 중형
- 소형
- 초소형
의 4가지가 있습니다.
이 중에서 대형은 대부분의 성인에게 적합한 크기로 남성분들은 90% 이상이 대형 마스크를 사용하셔야 할 겁니다.
여성분들도 대부분의 경우 대형 마스크가 좋은 선택이지만, 얼굴 크기가 많이 작으신 분들은 중형 마스크가 더 맞을 수도 있습니다.
아이들은 나이에 따라 적합한 크기가 달라지는데요.
- 고등학생 : 대형
- 초등학생 ~ 중학생 : 중형
- 유치원생 : 소형
- 영유아 : 초소형
(아이 성장 속도에 따라 차이가 있을 수 있습니다.)
우선 위의 기준에 맞춰 아이에게 황사마스크를 씌워 보시고, 만약 아이가 불편해 하면 크기를 조절해 주세요!
실내에서도 마스크 써야 할까?
황사가 심한 날에는 실내에서도 마스크를 쓰는 것이 좋습니다.
황사는 창문을 닫는다고 해서 모두 막아지는 것이 아니기 때문이죠.
미세먼지는 막을 수 있을지 몰라도 초미세먼지(입자 크기 2.5µm 이하)는 완벽히 막을 수 없습니다.
뿐만 아니라 황사가 심한 날에도 실내 환기는 주기적으로 시켜주는 것이 좋기 때문에 가능한 실내에서도 마스크를 쓰는 것이 좋습니다.
“난 너무 답답해서 실내에서 마스크를 못 쓰겠어!”
라고 생각하시는 분들은 공기청정기를 꼭 사용하세요!
최근 출시되는 공기청정기는 미세먼지와 초미세먼지를 99.9% 이상 제거해 주기 때문에 공기청정기가 있다면 굳이 실내에서 마스크를 쓰지 않으셔도 됩니다.
단, 환기할 때는 일시적으로 공기가 오염될 수 있으니 잠깐 마스크를 착용하셨다가 환기가 끝나고 벗어 주세요!
